Nyttig och enkel smoothie
Behövde ett enklare mellanmål innan träning och gjorde därför en enkel smoothie! Blev supergod!
Mixa ihop:
1 dl frysta hallon
1 dl frysta jordgubbar
0,5 dl havremjölk (för att få den lite tjockare)
0,75 dl färskpressad apelsinjuice
2 dl iskallt vatten
1 tsk chlorella
1 cm färsk ingefära
4-5 blad mynta
Toppa med valfri topping, jag la på lite mynta och kokoschips!
K O N C E P T
I den här bloggen kommer jag att försöka inspirera till att vara At Your Best i alla situationer. Man kan inte göra mer än sitt bästa och om man inte är nöjd med det finns bara en sak att göra: träna, öva eller förändra ett beteende så att du är nöjd med vad du presterar!