Chiapudding med Hallon
Dagens frukost bestod av chiapudding med hallon, kokoschips samt en halv grapefrukt!
Ingredienser:
2 tsk chiafrön
1,5 dl valfri mjölk (jag hade havremjölk)
0,5 skopa (ca 2,5 msk) Whey protein vanilj
- det går såklart bra med vanligt vaniljpulver men tycker inte att det blir lika mättande då!
Blanda ihop alla ingredienser och låt stå en stund, innan du ställer in det i kylen rör runt i det så att det inte blir klumpigt när fröna sväller.
Smaksättningar: kardemumma, pepparkaksakrydda, kanel. Testa dig fram!
K O N C E P T
I den här bloggen kommer jag att försöka inspirera till att vara At Your Best i alla situationer. Man kan inte göra mer än sitt bästa och om man inte är nöjd med det finns bara en sak att göra: träna, öva eller förändra ett beteende så att du är nöjd med vad du presterar!